Peugeot semi-racefiets uit de jaren 60 (PL50 of PX50)

07 okt 2020 12:32 | Geplaatst door Marcel

Opnieuw een Peugeot met guidonnet remhendels, deze keer met Franse cantilevers.

Deze Peugeot semi-racefiets komt waarschijnlijk uit begin jaren 60. Het afgeronde logo werd tot midden jaren 60 gevoerd, daarna werden het meer blokachtige letters. De spatborden met extra details zijn ook van de jaren 50 en 60. In de jaren 50 waren de bagagedragers hoger en anders van vorm.

Vergeleken met mijn transparant-groene semi-racefiets van eind jaren 70 is bij deze de bovenbuis 1cm korter en de stuurpen is 1cm korter.

Bijna alles aan deze fiets is origineel, met uitzondering van het stuurlint en zadel. Waarschijnlijk hoort er een wit stuurlint om van kunststof. De huidige banden zijn van Kenda met bruine wangen. Wanneer ze versleten zijn is het tijd voor Michelins met witte wangen.
En ja, de fiets heeft erg veel patina :) Een collectors item gaat het nooit meer worden.

Opnieuw een Peugeot met guidonnet remhendels, deze keer met Franse cantilevers. Deze Peugeot semi-racefiets komt waarschijnlijk uit begin jaren 60. Het afgeronde logo werd tot midden jaren 60 gevoerd, daarna werden het meer blokachtige letters. De spatborden met extra details…
Verder lezen...

Biologische hefbomen

06 jul 2020 13:33 | Geplaatst door Marcel

We kennen allemaal wel de werking van anti-psychotica, ze worden gebruikt om psychotische symptomen te verminderen. Ze kunnen heel effectief zijn tegen deze symptomen, al zijn de ervaringen en meningen wel wisselend. De oorzaak van deze psychotische symptomen is vaak niet duidelijk en wordt met medicatie niet direct aangepakt.

Uit meer recent onderzoek blijkt wel dat mensen met psychosegevoeligheid genetisch uit verschillende groepen bestaat. Persoonlijk heb ik zoveel verschillende ervaringsverhalen gehoord dat ik de overtuiging heb dat er een heel complex aan oorzaken is en dat ieder mens met psychosegevoeligheid een eigen verhaal heeft.

Mijn acute psychose is al jaren voorbij. Ik zit ook al sinds 2013 op een onderhoudsdosering (rond de 1 mg Orap). Ik wilde altijd graag helemaal af van de medicatie, maar dat lukte nooit. De afgelopen tijd ben ik meer geïnteresseerd geraakt in een meer biologische benadering; mogelijk is er simpelweg een chemische onbalans of hormonale onbalans die roet in het eten blijft gooien.

Omega vetzuren

In mijn netwerk van lotgenoten is iemand die al jaren erg blij is met Omega vetzuren. Deze komen veel voor in vette vis en sommige andere voeding, ook zijn ze als supplement bij de drogist verkrijgbaar. Ze hebben veel invloed op een goede functionering van de hersenen.
Zij geeft aan vooral door Omega vetzuren helemaal gestopt te zijn met anti-psychotische medicatie. Wel moet ze goed stress vermijden en ook accepteren dat ze meer gevoelig is zonder medicatie, maar ze is al jaren stabiel zonder medicatie.

Ontstekingsremmers

In 2014 (als ik het jaar goed heb) gaf Iris Sommer op de landelijke dag van Anoiksis een presentatie over ontstekingsremmers. Mensen die recent een psychose hebben gehad leken erg veel baat te hebben bij simvastatine, naast een cholesterolverlager ook een ontstekingsremmer.
Zelf ben ik uitgekomen bij glycine. Dit aminozuur komt van nature voor in het eiwit collageen, wat weer veel voorkomt in huid en bindweefsel. In ons huidige dieet is dit vrijwel verdwenen (wie eet er nog kippenvel en kippenbot?). Een tekort aan glycine kan leiden tot ontstekingsverschijnselen, ook in de hersenen, wat weer kan leiden tot psychotische symptomen.
Mijn ervaring met glycine is erg positief. Wanneer ik een theelepel ervan oplos in een glas water en dat opdrink, dan voel ik in het eerstvolgende dagdeel mijn hoofd helemaal opklaren en helder worden. Ik neem dit al een aantal jaar tweemaal in de week.

Antihistamines

Histamine is een organische verbinding die in het lichaam meerdere functies heeft. Bij mensen met psychosegevoeligheid is het vaker uit balans dan bij mensen zonder psychosegevoeligheid.
Zelf had ik een aantal lichamelijke klachten en mijn speurtocht in het doolhof dat het internet heet bracht mij op het spoor van allergische rinitis. Ik had last van allergie voor citrusvruchten, een lichte vorm van post-coïtale asthma, veel jeuk en slecht doorslapen. Deze klachten kunnen voorkomen bij een hoog niveau van histamine. Ik ben begonnen met antihistamine, verkocht als hooikoortmiddelen of anti-allergie-middelen, in mijn geval Cetirizine. Je wordt er ontzettend suf van, dus de avond is het juiste moment voor inname van dit middel. Mijn psychotische en allergische symptomen zijn heel erg afgenomen, ik had dit niet durven verwachten. Ik zit hier net een maand aan, maar heb mijn anti-psychotische medicatie nu al afgebouwd naar een niveau dat eerder nooit haalbaar was, en in de afgelopen maand zijn de symptomen alleen maar verder afgenomen.
Er zijn ook enkele anti-psychotische middelen die een antihistamine-werking hebben, zoals Zyprexa (Olanzapine) en Seroquel (Quetiapine). De sufheid die bij deze medicatie voorkomt lijkt erg op de sufheid van antihistamine-middelen.

Taurine

Net als histamine kan Taurine ook uit balans zijn, juist bij psychosegevoelige mensen. Zelf heb ik er geen ervaring mee opgedaan en ken ook niemand die er ervaring mee heeft. Ik denk wel dat het een goed middel kan zijn om eens te proberen.

Zelfonderzoek

Ik denk dat het voor mensen met psychosegevoeligheid goed kan zijn om op zelfonderzoek uit te gaan. Mogelijk heeft een van deze drie benaderingen invloed. Ik kan me ook voorstellen dat er meer benaderingen mogelijk zijn, het lichaam is een complexe machine waar dingen makkelijk uit balans kunnen raken. Weet je een onbalans bij jezelf te vinden en weer in balans te brengen, dan kan dit mogelijk leiden tot een betere gezondheid.

Update oktober 2020

Inmiddels is het een aantal maanden later. De antihistamine-middelen hebben hun werk goed gedaan. Probleem van deze middelen is wel dat het de receptoren blokt, maar niet de afgifte van histamine verlaagt. Met dat als doel heb ik de afgelopen 2 maanden ingezet op supplementen die dat mogelijk bij kunnen sturen. Inmiddels gebruik ik geen antihistamine-middelen meer. Supplementen die ik gebruik:

  • Omega-3 vetzuren, ook via olijfolie
  • Calcium + Magnesium
  • Vitamine K
  • Zink + Koper, in 8:1 verhouding
  • Mangaan
  • Chroom
  • Melatonine (ook goed voor slapen)

Enkel de melatonine gebruik ik dagelijks, de andere supplementen maar 1 of 2 keer in de week. Bij een redelijk gevarieerde voeding zou je maar beperkt supplementen moeten gebruiken, overdosering lijkt me ongewenst.

Taurine ben ik gaan gebruiken, maar ik durf niet goed te zeggen of het effect heeft :) Het zit in dezelfde hoek als GABA, maar ik heb de indruk dat ik het beter verdraag.

Ook ben ik Tryptofaan gaan gebruiken, dit is een voorstof van Serotonine. Ik was wat bezorgd over psychotische symptomen, maar daar merk ik niets van.

Alles bij elkaar heb ik nu geen anti-psychotica meer nodig en ervaar ik zelfs minder randpsychotische symptomen. Winst dus :)

We kennen allemaal wel de werking van anti-psychotica, ze worden gebruikt om psychotische symptomen te verminderen. Ze kunnen heel effectief zijn tegen deze symptomen, al zijn de ervaringen en meningen wel wisselend. De oorzaak van deze psychotische symptomen is vaak…
Verder lezen...

Schaakquote

06 mrt 2020 18:57 | Geplaatst door Marcel

Schaakquote:

Er zijn twee zetten die je kunt doen, één is goed, één is slecht. Wanneer je niet kijkt dan doe je de slechte zet.

Schaakquote: Er zijn twee zetten die je kunt doen, één is goed, één is slecht. Wanneer je niet kijkt dan doe je de slechte zet.
Verder lezen...